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petites courgettes
1 kg -
oignon
1 -
ail
1 gousse -
huile d’olive
3 cuillerées à soupe -
feta
125 g -
oeufs entiers
3 -
parmesan
50 g -
pignons
30 g -
graines de cumin
1/2 cuillère à café -
persil
i bouquet -
aneth
quelques brins -
menthe
5 feuilles -
gros sel
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sel, poivre du moulin
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pour la pâte : farine
200 g -
yaourt au lait de brebis
1 -
huile d’olive
4 cuillerées à soupe -
sel
2 pincées
- Temps de préparation : 40 minutes
- Temps de cuisson : 45 minutes
Difficulté : [usr 2]
Préparez la pâte. Tamisez la farine en fontaine et ajoutez progressivement 4 cuillerées à soupe de yaourt, l’huile d’olive et le sel. Roulez la pâte en boule et laissez-la reposer au frais pendant 15 minutes.
Pendant ce temps, rincez et séchez les courgettes, gardez-en 3 que vous couperez en fines rondelles. Râpez le reste grossièrement.
Mélangez les courgettes râpées avec 30 g de gros sel et laissez-les dégorger 30 minutes dans une passoire sur laquelle vous aurez posé un poids.
Préchauffez le four à th. 7 (210°C)
Huilez un moule à tarte à bords hauts et à fond amovible. Abaissez la pâte au rouleau et garnissez-en le moule. Piquez le fond et couvrez-le de légumes secs. Faites cuire au four 10 minutes.
Épluchez et hachez finement l’oignon e l’ail. lavez, séchez et ciselez finement les herbes.. Rincez et séchez dans un linge le hachis de courgettes et faites-le revenir 10 minutes à la poêle dans l’huile d’olive, avec l’ail et l’oignon pour qu’il s’attendrisse. Mélangez dans un saladier avec tous les éléments de la garniture : herbes, feta émiettée, parmesan râpé, œufs battus en omelette, cumin et pignons. Assaisonnez.
Sortez le fond de tarte du four, débarrassez-le des légumes secs et remplissez-le aux trois quarts de garniture. Baissez le four à th. 6 (180°C) et enfournez encore pendant 25 minutes. Cinq minutes avant la fin de la cuisson, sortez la tarte, décorez-la avec les rondelles de courgettes arrosées d’un filet d’huile d’olive et remettez au four pour achever la cuisson.
Servez chaud, tiède ou froid.