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Filet d’agneau 13 côtes prédécoupées
1 -
Safran poudre
2 g -
Whisky
4 cl -
Oignon
250 g -
jus de viande
une tasse -
Bouquet garni
1 -
Beurre doux
80 g -
Cerfeuil
1/2 botte -
Fèvettes
400 g -
Petits pois frais
400 g -
Marjolaine fraîche ciselée
1 cuillerée à soupe
- Temps de préparation : 40 minutes
Faire lever les filets d’agneau par votre boucher et conserver les os et parures.
Dans une sauteuse avec un peu d’huile faire suer les le soignons émincés, ajouter les os et parures, laisser suer, puis déglacer avec le whisky, ajouter le safran, et enfin le jus d’agneau, laisser réduire des 3/4.
Filtrer cette cuisson au travers d’un chinois étamine en pressant bien sur les ingrédients en dégraissant si besoin, réserver
Cuire les fèvettes, les écosser ainsi que les petits pois, cuire ces deux éléments à l’eau bouillante salée » al dente « . puis au moment passer dans un beurre mousseux , assaisonner et ajouter la marjolaine ciselée finement
Tailler des médaillons dans les filets, assaisonner et cuire à la poêle bien saisis sur chaque face ( cuisson rosé )
Dressée sur une assiette carrée : dans un angle les médaillons, dans l’autre ajouter les fèvettes et petits pois à la marjolaine
Réchauffer la sauce, assaisonner et vanner en incorporant le beurre en parcelles à chaleur douce, puis napper les viandes et strier autour, ajouter quelques traits de filet de tomate se chevauchant avec, cerfeuiller.